こんにちは♪Kanamiです。
お久しぶりになってしまいすみません。。。
Jadeの素敵な先生をご紹介するコーナー第6回目は「まさこ先生」です。
6月からJadeでレッスンを担当してくださっています。
エアリアルヨガやシニアヨガ、キッズヨガの資格を持つ、まさこ先生はいつも笑顔で
癒し系の声で、レッスンを誘導してくださいます。
ヨガを始めたきっかけ・・・
仕事を忙しくしていた頃、体調を崩したことをきっかけに1冊のヨガの本を見つけ、少しずつ
学びを深めていったのが私のヨガとの出会いでした。
一言では言い表せない、心地の良い感覚、感動を今でも覚えています。
もっと深く知りたくなり、ヨガインストラクターの道へと進みました。
感じたことや心や身体に起こる変化など、素晴らしい気づきを共有したい。
そして日々、皆様の為に何が出来るかを考え、活動しています。
私は、とても人が好きなので多くの方と繋がることができるのも、ヨガの素晴らしい所だなと感じます。
そんな、まさこ先生の好きな事は・・
ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想、庭作り、スパイスカレー作り、お料理、おしゃべり、旅行。
そして、コーヒーを淹れる事。
食器にもこだわりがあるそうです♪美味しそうですね♡
ハマっていることは、、
家庭菜園!
土から、ふかふかに整えたりかなり本格的に行っているそうです。
最近は、トマトが採れました♪
つやつやですね。
好きな場所は、大自然・イタリア・インド
多趣味な先生なので、気になることがあればぜひ、聞いてみてくださいね♪(笑)
担当レッスン:
月曜日 19:00~20:00 「アロマリフレッシュヨガ」
オーガニックアロマの香りに癒されて心と体をリフレッシュします。
月曜日にリフレッシュする事で1週間元気に過ごすことができますよ♡
木曜日 11:30~12:30「ゆるめるヨガ」
名前のとおり、体はもちろん心もゆるめるヨガ。
体の芯があたたまり、ほぐれていきます。呼吸がふかく入るようになるので自律神経も整います。
13:00~14:00 「シニアヨガ」
西千葉接骨の木村先生に考案して頂き、シニアヨガインストラクターの資格を持つまさこ先生が
レッスンを行ってくれます。椅子を使用したり、脳を活性化させるためのゲームを取り入れた楽しいクラスです。
年齢制限はないので、どなたでもご参加いただけます。