こんにちは♪Kanamiです。
最近は、雨がいきなり降ったり気温の変化も大きい日が続いておりますが
皆様、体調は崩されてないでしょうか?
私は、もともと体が弱くすぐ熱を出したり風邪をひいていたのですが
ヨガを始めてからもう何年も熱を出したことがありません。恐るべしヨガの効果。(笑)
さあ、本日もJadeの素敵な先生をご紹介するコーナー★
第4回目は、Jadeで唯一!ピラティスのクラスを持つ“まり先生”です。
ヨガの先生でもある真理先生のプロフィールはこちら♪
子育てに忙しい毎日を送っていた頃、息抜きでレッスンに行ったヨガにとても癒され、はまっていきました。
マイペースに趣味として続けておりましたが、趣味が高じてビーナスヨガインストラクターの資格を取得。
幼少期から小児喘息や鼻炎など、あまり身体が強い方ではなかった私ですが、ヨガを続けていくことで
心身ともに健康で元気になりました。
内側から綺麗にしてくれるヨガ、みなさんと一緒に出来る事を楽しみにしています。
・ビーナスヨガインストラクター資格 取得
・FTPピラティスインストラクター資格 取得
・陰ヨガTT指導者養成講座 修了
今からは想像もできないのですが真理先生もお身体が弱かったんですね。
クラスはとても愛のあるクラスでレッスンの誘導がわかりやすいと評判を頂いております。
そして優しい笑顔に癒されます♪
趣味は
ヨガ、ピラティス、サッカー観戦。
最近上のお子さんがラグビーを始められたそうで、ラグビーのルールも勉強中です。
愛犬チワワのチョコラくんと家族と過ごす時間が好きで、ご自宅のリビングの窓から見える景色が好きな場所。
か、かわいい、、♡
最近ハマっていることは、
アーユルヴェーダ、オイルマッサージ、
スパイスを使ったカレー
スイーツ作り
どれも美味しそうですね♪
私もいつか真理先生のお料理を頂きたいなあ。と思っています(笑)
担当クラス:
月曜日 11:00~12:00 陰陽ヨガ ★
水曜日 13:00~14:00 肩こり腰痛ヨガ ★★
第2・第4金曜日 10:00~11:00 体幹ピラティス ★★★