【3月からリニューアルオープン】
★☆クラス紹介☆★
月曜日 11:15~12:15
『陰陽ヨガ』
担当:Mari
クラス説明:一つ一つのポーズを長くホールドしたヨガです。
長くポーズをとることで身体の奥にある結合組織と言われる関節・靱帯・筋膜などにまで刺激を伝える、深部から身体を整えていくヨガです。
初心者の方にもご参加頂きやすいクラスです。
こんな方におススメ!
・ヨガが初めての方
・身体が硬い方
・運動が苦手な方
・○○が痛い
などなど、
レッスン後は、身体が芯から温まりほぐれる感覚を味わえます。
ぜひ体験してみては?♡
~bodycaresalon Jade~
最大8名の女性専用・少人数制yogaスタジオ
「少人数だからこその
安全で安心・効果的なレッスン」を
提供しています。
※予約制です♪
体験・見学・ご質問のお問い合わせ:
☎ 050-5438-6351
✉ kanami@bodycare-jade.com
※3月の無料体験レッスン・先行予約受付中