はやくも6月最後の週となりました。

本日も恵みの雨が降り注いでおりますが、いかがお過ごしでしょうか？

肩の力を抜いて1週間頑張っていきましょう♪

24日（月）
9:00～/9:30～/10:00～「健康体操」
11:00～「陰陽ヨガ」まり
19:00～「リフレッシュフローヨガ」まさこ

25日（火）
10:00～「シュリカリヨガ」かりん
17:30～「英会話個人レッスン」ブルック
19:00～「英語レッスン」ブルック

26日（水）
10:00～「脂肪燃焼ヨガ」ひろみ
13:00～「肩こり腰痛ヨガ」まり

27日（木）
9:00～/9:30～/10:00～/10:30～「健康体操」
11:30～「ゆるめるヨガ」まさこ
13:00～「シニアヨガ」まさこ

28日（金）

10:00～「体幹ピラティス」まり
11:30～「骨盤調整ヨガ」ゆうき
19:00～「骨盤ぽかぽかヨガ」ちあき

29日（土）
9:15～「ヨガ基礎」かなみ
10:45～「ボディメイク」かなみ
13:00～「運動不足解消ヨガ」ひろみ

30日（日）
10:00～「やさしいパワーヨガ」代講：かなみ

インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト養成講座
締め切りまで、残り14日！

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