今週のレッスンスケジュール★
月曜日9:00～/9:30～/10:00～ 『健康体操』
11:00～ 『陰陽ヨガ』 MARI
火曜日11:00～（90分）『シュリカリヨガ』 KARIN
18:30～ 『英語でヨガ』 BROOKE
水曜日13:00～ 『肩こり腰痛ヨガ』 MARI
木曜日 9:00～/9:30～/10:00～/10:30～ 『健康体操』
11:30～ 『リンパヨガ』 KANAMI
金曜日 10:00～ 『大人のバレエ』MAYUMI
11:30～ 『骨盤調整』 YUUKI
19:00～ 『骨盤ぽかぽかヨガ』 CHIAKI
土曜日 9:15～ 『リンパヨガ』 KANAMI
10:45～ 『ボディメイク』 KANAMI
日曜日 10:30～ 『やさしいパワーヨガ』 YUIMI
12:00～ 『リラックスヨガ』YUIMI
今週のアロマは『グレープフルーツピンク』
疲れや、落ち込みを取り除き気持ちを高めて元気づける作用があります。
筋肉の疲れと凝りを取り除いてくれます。
今週も、笑顔で明るく頑張っていきましょう★
良い一日をお過ごし下さい♡
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