11月6日19:00〜スタート！！
「冷え性改善HOTヨガ」
温度32° 湿度65%の程よい暖かさで
お身体を動かします。

レッスン前には、ジンジャーティーを
飲んで内側から温めてからスタート。

冷え性は、一つの病気です。

体が温まると免疫力の向上や、ホルモンバランスが整う、自律神経にも効果的。

そして、精神も安定するから不思議。。

アーユルヴェーダの知恵を生かし、
体質改善を行うヨガクラス。

温まりにきてくださいね！

担当インストラクター　kanami

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「西千葉ヨガスタジオ　ジェイド」
千葉市稲毛区緑町1-18-3 新日本オフィスビル5F

Tel→050-5438-6351
mail→kanami@bodycare-jade.com

＊体験レッスン　＊当日予約OK ＊お子様連れOK

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