10月5日(土)12:00~13:30/13:30~lunch
【アーユルヴェーダ的秋の過ごし方講座~秋のアーユルランチボックス付~】
アーユルランチボックスのメニューが決定しました。
夏の間に蓄積されたピッタを整え、ヴァ―タの季節に備えていくアーユルランチ♪
提供&考案してくださるのは、火曜日シュリカリヨガを担当してくださっているkarin先生♪
前回のランチボックスもとても好評でみんなペロリと完食♪
心と体のバランスが整うお食事で元気になりましょう。
定員:10名様(残5名様)