男性のご参加可能クラスご紹介

今や、ヨガは老若男女の方が実践していく時代になりました。

 

男性は骨盤が後傾している方が多く腰痛や膝関節痛、肩こりなどの症状になりやすいと言われています。

 

体が硬いからヨガは出来ないと思っていませんか?

硬いからこそ実践していただきたいのです。

凝り固まった体をほぐせば体が楽になり、呼吸が深くなれば自律神経が整い

イライラするときも自分の感情をコントロールすることが出来ます。

ストレス社会だからこそ、自分の心と体は自分で癒していきませんか?

 

ヨガスタジオJadeは、初心者歓迎の少人数制クラスですので周りの目を気にせず

安全で安心なレッスンを提供しています。

9月10月は無料体験を行いますので是非遊びに来て下さい♡

 

男性のご参加可能クラスは

木曜日11:30~「ゆるめるヨガ」まさこ

13:00~「健康ヨガ」 まさこ

 

日曜日10:00~「やさしいパワーヨガ」ゆいみ

11:30~「アロマリラックスヨガ」ゆいみ

 

【クラスの説明はこちらから】

【体験のご予約はこちらから】

 

 

【BLOG】

  1. レッスン目的 憧れのクラシックバレエを通して、美しく、…
  2. こんにちは♪ Kanamiです! 本日は、1…
  3. こんにちは! kanamiです。 凄まじい暑…
  4. 【自分の真っすぐはどこでしょう?】 sanaeです。 …