【3月からリニューアルオープン】
★☆クラス紹介☆★
『リンパヨガ』
木曜日 11:30~12:30
土曜日 9:15~10:15
担当:Kanami
身体の中で一番大きなリンパ節は、ももの付け根にあります。
骨盤が歪んでいると血液やリンパの流れが悪くなるので骨盤調整を行います。
時には、アイテムを使い身体のリンパやツボをほぐしてからヨガのポーズに入ります。
まずは今の自分の身体の癖を知りましょう。
普段の姿勢から身体をゆがませているかもしれません。
ヨガの基本的なポーズをゆっくりと行っていきますので、初心者の方のご参加可能です。
レッスン後には、心も身体もスッキリとした感覚が味わえるはず!
こんな方におすすめ!!
・顔、足がむくみやすい方
・冷え性で悩んでいる方
・骨盤調整をしたい方
・自宅でのセルフケアをしたい方
~bodycaresalon Jade~
最大8名の女性専用・少人数制yogaスタジオ
「少人数だからこその
安全で安心・効果的なレッスン」を
提供しています。
※予約制です♪
体験・見学・ご質問のお問い合わせ:
☎ 050-5438-6351
✉ kanami@bodycare-jade.com
※3月の無料体験レッスン・先行予約受付中