諏訪 加奈実(Kanami Suwa)


「Body care salon JADE」~ボディケアサロン ジェイド ~ 主宰 /

「Ayurvedasalon Aditi」~アーユルヴェーダサロン アディティ 〜オーナーセラピスト

 

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担当クラス:

土曜日   9:15~10:15 ヨガ基礎 ★★

                10:45~11:45 ボディメイクヨガ ★★★

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私のヨガとの出会いは、17歳の頃。

ダイエットしたい!痩せたい!という気持ちで毎日ホットヨガに通っていました。

ヨガを行っていくうちに、イライラしなくなったり、ネガティブな感情にならなくなってきたのに気づきました。

ヨガはただのフィットネスではない。と思いはじめ、本格的にヨガを学ぼうと養成学校に通いました。

私は、ヨガと出会い身体の変化はもちろん、考え方が180度変わりました。

落ち込みやすく、内気な性格でしたが、今では、とても生きやすくなり身体も心も軽くなりました。

この感覚を少しでも多くの方に広めていきたいと思い、現在インストラクターという立場におります。

今の自分でいい、今の自分を好きでいてあげてくだい。

JADEは、少人数制のスタジオでインストラクターが一人一人丁寧に指導させて頂いております。

だからこそ安全で安心・効果的なレッスンが出来る。

レッスン後に、「スッキリした。」「身体か楽になった。」と、表情が明るくなった生徒さんを見るのが、

私にとってなりよりのやりがいです。

『心と身体を癒す場所』として是非、JADEをご利用下さいませ♡

 

 

・全米ヨガアライアンス200時間 修了

・骨盤ヨガ指導者養成講座 修了

・インド政府機関認定 アーユルヴェーダセラピスト 取得

・筋膜リリースセラピスト養成講座 修了

 

 

 


鈴木 まり(Mari Suzuki)


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担当クラス:

月曜日 11:00~12:00 陰陽ヨガ ★

水曜日 13:00~14:00 肩こり腰痛ヨガ ★★

第2・第4金曜日 10:00~11:00 体幹ピラティス ★★★

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子育てに忙しい毎日を送っていた頃、息抜きでレッスンに行ったヨガにとても癒され、はまっていきました。

マイペースに趣味として続けておりましたが、趣味が高じてビーナスヨガインストラクターの資格を取得。

幼少期から小児喘息や鼻炎など、あまり身体が強い方ではなかった私ですが、ヨガを続けていくことで

心身ともに健康で元気になりました。

内側から綺麗にしてくれるヨガ、みなさんと一緒に出来る事を楽しみにしています。

 

・ビーナスヨガインストラクター資格 取得

・FTPピラティスインストラクター資格 取得

・陰ヨガTT指導者養成講座 修了

 


佐久間 香梨(Karin Sakuma)


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担当クラス:

火曜日 10:00~11:30 シュリカリヨガ

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ヨガを始めたきっかけは、運動不足で体も元気がなく、何だか心も元気がない。

そんな状況から抜け出したくて始めてみたのがきっかけでした。

ヨガで身体を動かすのが楽しくなり、自然と心もみずみずしく、ハリが出てくるのを感じました。

そして、師との出会いをきっかけに、インドのアシュラムで古代から続く伝統的なヨガを学びます。

ヨガ哲学の深さとその智慧に感動し、現在この伝統的なヨガをお伝えしています。

ヨガを始めてからの変化は多すぎて書ききれませんが、以前より自分の事を愛せるようになったり

人生を楽しく感じています。

 

・全米ヨガアライアンス200時間 修了

・インド政府認定ヨガティチャートトレーニング200時間 修了

 

 


田村 千秋(Chiaki Tamura)


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担当クラス:

金曜日 19:00~20:00 骨盤ぽかぽかヨガ★★

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看護師として、手術室に勤務していました。

緊迫した状況の毎日で、自分の身体や心を後回しにしていることすら気付かずにいました。

運動不足から通ってみたヨガでしたが、レッスン後の、身体の心地よさとなんとも言えない開放感。ささくれ立っていた心にもゆとりが出来るのを感じました。

ヨガの素晴らしさに触れ、ハワイにて資格を取得しました。

忙しい日々の中で、自分と向き合う大切な時間を作ってみませんか。

呼吸とともに身体と心が広がる、なんだか前向きになれる、そんなクラスにしていきたいと思っております。

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・R-PYT85(マタニティ・産後ヨガ)修了
・高村マサ骨盤ヨガ指導者養成講座修了

 


小笠原 ゆうき(Yuuki  Ogasawara)


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担当クラス:

第1・第3金曜日 11:30~12:30 骨盤調整ヨガ★★

第2・第4金曜日 11:30~12:30 経絡ヨガ ★

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ダイエット目的で何となく通い始めたホットヨガがヨガとの出会いです。
飽きっぽい私が、ヨガだけは続いていました。
終わった後の頭がスッキリする感覚、みんなが不思議と笑顔になる。単純にその理由が知りたくて、ヨガを学び始めました。

ヨガは「つなぐ」
それまで点と点で感じていた事が、線で結ばれていきました。
心と身体、身体と大地、宇宙…
そして人の繋がりを今はとても感じています。
すべての方が笑顔になれるようなヨガを皆さんと共有出来ればと思います。

 

・全米ヨガアライアンス認定養成講座(RYT200)修了
・キッズヨガインストラクター養成講座終了
・骨盤ヨガインストラクター養成講座終了
・肩甲骨ヨガ®︎指導者養成講座終了
・IYCラジヨガ講師認定
・経絡ヨガインストラクター養成講座終了
・エアヨガインストラクター養成講座終了

・筋膜リリースセラピスト養成講座 修了

 


Brooke Lathram-Abe


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担当クラス:

火曜日 18:30~19:30 英語でヨガ★★ 

    17:30~18:30 英会話個人レッスン

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アメリカのテネシー州から参りましたブルック(Brooke)です。
10年以上日本に住んでおり、日本人と結婚して娘が1人います。
英会話学校、ビジネス、個人レッスンなどで英語の指導歴が5年以上あり、2016年からはヨガ教師も始めました。
生徒さんに自分らしく体を動かさせて自分の光を表現できるようにすることが教師としての指導目標です。
Hi, I’m Brooke, from Memphis, TN, USA.
I have lived in Japan for more than 10 years, am married to a Japanese man, and have one daughter. I have worked in many settings in Japan, from English conversation schools to a marketing research company. Currently I do proofreading and translation work in addition to teaching Yoga. My passion is for empowering students to appreciate and express their own inner strength and beauty.

・全米ヨガアライアンスRYT200
・全米ヨガアライアンスRYT500
・日本語能力試験N1
・20-hr Kids’ Teacher Training

 


糸日谷 ゆいみ(Yuimi Itohiya)


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担当クラス:

日曜日 10:00~11:00 やさしいパワーヨガ★★★

    11:30~12:30 リラックスヨガ★

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漠然とスポーツインストラクターになりたいな、と思っていた時にヨガの雑誌を目にしました。

「ヨガってなんだろう?なんかいいなあ」と直感で感じ、

ヨガ経験がなかった私は、ヨガを深めるために仕事を辞めてヨガスクールへ通い始めました。

全てが初めての経験でとても新鮮でした。奥深いヨガにどんどんはまっていき

いつの間にか、ヨガが自分の生活の一部となりました。

気持ちの変化や自分自身を見つめる時間はとても大切。それが心をコントロールすることへ繋がっていくから。

そんな充実した生活を一人でも多くの方に感じてもらいたいと願い現在伝える立場にいます。

一緒にヨガを楽しみましょう♪

・全米ヨガアライアンス200時間 修了

 

 


宮崎 宏美 (Hiromi Miyazaki)


 

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担当クラス:

水曜日 10:00~11:00 脂肪燃焼ヨガ★★★
土曜日 13:00~14:00 運動不足解消ヨガ★★(男性ご参加可能)

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私とヨガの出会いは出産後に腰痛がひどくなり歩くのも辛い日々をが続いたので接骨院に通っていましたが

ストレッチをした方が良いと言われヨガを習い始めました。

ヨガを行うことで腰痛がなくなり自然と体重が減り、身体のラインも変わってきました。

ヨガ哲学も学び心が前向きになりレッスン後は心もスッキリします。

皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしていきたいです。

 

 

 


まさこ(Masako)


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担当クラス:

月曜日 19:00~20:00 リフレッシュフローヨガ★★★

木曜日 11:30~12:30  ゆるめるヨガ ★

   13:00~14:00  シニアヨガ(男性ご参加可能)
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仕事を忙しくしていた頃、体調を崩したことをきっかけに1冊のヨガの本を見つけ、少しずつ

学びを深めていったのが私のヨガとの出会いでした。

一言では言い表せない、心地の良い感覚、感動を今でも覚えています。

もっと深く知りたくなり、ヨガインストラクターの道へと進みました。

感じたことや心や身体に起こる変化など、素晴らしい気づきを共有したい。

そして日々、皆様の為に何が出来るかを考え、活動しています。

私は、とても人が好きなので多くの方と繋がることができるのも、ヨガの素晴らしい所だなと感じます。

 

・全米ヨガアライアンス 200時間 修了

・エアリアルヨガインストラクター養成講座 修了

・エアリアルリストラティブ養成講座 修了

・キッズヨガ養成講座 修了

・シニアヨガ養成講座 修了

 


まゆみ (Mayumi)


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担当クラス:

第1・第3金曜日 10:00~11:00  1レッスン 1.500円

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・ダンスインストラクター

・バレエ講師

・ストレッチ講師

~経歴~

NYへダンス留学

東宝芸能元所属ダンサー

イベントの司会 etc

 

ヨガスクール日程

  1. レッスン目的 憧れのクラシックバレエを通して、美しく、…
  2. こんにちは♪ Kanamiです! 本日は、1…
  3. こんにちは! kanamiです。 凄まじい暑…
  4. 【自分の真っすぐはどこでしょう?】 sanaeです。 …