本日も健康体操が行われました。
徐々にご利用になられる方も増えてきてうれしい限りです。
重いウエイトを使ったりせず肩甲骨と体幹の動きから姿勢と筋力を正してゆく西千葉接骨院独自の健康体操です。
椅子に腰かけ行う激しい運動ではありませんで心臓や下半身に不安のある方でも十分行えるものです。
健康体操の様子
2016
15Sep
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